Киевская обл., г. Буча, ул. Новое шоссе, 3

Жевательная резинка: гигиена полости рта

Довольно распространено мнение, что жевательная резинка может быть опасна для зубов. На самом же деле, это не совсем соответствует правде. Жевательную резинку можно назвать дополнительным средством гигиены ротовой полости, но с некоторыми поправками.

Начнем с того, что нужно разграничить жевательную резинку с сахаром и без него. Первый вариант действительно губителен для зубов, за счет содержания глюкозы или фруктозы. Эти соединения создают благотворную обстановку для бактерий, запускающих патологические процессы в ротовой полости.

Полезна для зубов жвачка без сахара, с ксилитом или сорбитом. Ксилит накапливается в бактериях, провоцируя их быструю гибель, защищая эмаль зубов от повреждений. К тому же, ксилит и сорбит дополнительно стимулируют слюноотделение, облегчают проникновение кальция в верхние слои эмали. Регулярное использование жевательной резинки с ксилитом уменьшает активность бактерий, снижает вероятность формирования зубного налета на 35%. При этом, важно помнить, что жевательная резинка не заменяет зубной щетки, а является только вспомогательным средством гигиены.

Основное преимущество жевательной резинки заключается в механическом удалении остатков пищи с зубов, даже с труднодоступных поверхностей. Благодаря этой особенности, сокращается вероятность распространения патогенных бактерий, питательной средой для которых и являются остатки пищи.

Механическая стимуляция жевательной резинкой повышает скорость слюноотделения до 10 раз. Слюна обладает свойством нейтрализовать кислоты продуктов питания, к тому же, в ней содержатся ионы кальция, фтора и фосфора, укрепляющие эмаль. Эти особенности дополнительно повышают защиту зубов от поражения кариесом.

Жевательная резинка является отличным тренажером для ротовой полости, позволяющим увеличить нагрузку на десну, усилить ее кровоснабжение. В особенности актуальна жевательная резинка людям, употребляющим мало твердой пищи. При недостатке твердой пищи снижается стимуляция десен, в них снижается кровоток, развивается воспаление. За счет увеличения жевательной нагрузки, которую обеспечивает жвачка, легко избежать неприятных последствий.

Чтобы жевать жвачку без вреда для зубов, стоит помнить простые правила. Жуйте подушечки жвачки только после еды. При ее жевании выделяется много желудочного сока, который не окажет вреда заполненному желудку. Жуйте жвачку не дольше 10 минут – именно за это время она успевает выполнить свои функции, также выделяется небольшое количество желудочного сока.

Жуйте жвачку на разные стороны челюсти, чтобы создать равномерную нагрузку на все мышцы и десны. Не стоит увлекаться жвачкой, поскольку это может причинить вред, а не принести пользу. В частности, избыточное увлечение жвачкой может привести к гипертрофии жевательных мышц. Детям не стоит давать жвачку, поскольку выдувание пузырей может провоцировать деформацию прикуса. Постоянная стимуляция слюнных желез может привести к их истощению.

Leave Comments

Top