Снимаем зубной камень и налёт, которые не убрать домашней щёткой. Профессиональная чистка — основа профилактики кариеса, гингивита и пародонтита, и самый простой способ сохранить зубы здоровыми.
Даже при идеальном домашнем уходе на зубах со временем откладывается налёт, который твердеет и превращается в зубной камень. Убрать его щёткой уже невозможно — нужна профессиональная гигиена.
Удаляем твёрдые отложения, в том числе под десневым краем.
Мягко убирает налёт и пигментацию от кофе, чая и сигарет.
Гладкая поверхность зуба хуже задерживает новый налёт.
Укрепляет эмаль и снижает чувствительность.
Почему это важно: зубной камень — главная причина воспаления дёсен, кровоточивости и пародонтита, а в перспективе — расшатывания и потери зубов. Регулярная профгигиена стоит несопоставимо дешевле, чем лечение их последствий.
В среднем — раз в полгода. Если вы курите, пьёте много кофе или чая или у вас склонность к образованию камня, врач может порекомендовать чаще.
Профессиональная чистка не заменяет ежедневный уход. Индивидуальная гигиена включает три составляющие: зубная щётка и паста, зубная нить (флосс) и ополаскиватели.
Чистить зубы нужно не менее 2–3 минут, минимум дважды в день — лучше после завтрака и ужина. Это не произвольная цифра: лечебное действие пасты проявляется, только если она находится во рту 2–3 минуты.
Для бактерий пороговым является промежуток в 12 часов — после него в их жизнедеятельности происходят изменения, которые способствуют закреплению налёта и образованию зубного камня. Отсюда и требование чистить зубы дважды в день. Если почистить зубы после еды возможности нет — хотя бы прополощите рот водой.
Универсального метода не существует — каждому стоит выработать свою комбинацию приёмов. В основе — три типа движений щётки:
Вертикальные («подметающие») — вниз на верхней челюсти, вверх на нижней. Чистят наружные и внутренние поверхности зубов, боковые поверхности, межзубные промежутки и десневые бороздки.
Горизонтальные возвратно-поступательные — для наружных, внутренних и жевательных поверхностей.
Круговые — подходят для всех поверхностей.
Порядок: начните с наружных поверхностей коренных зубов справа, пройдите вдоль челюсти слева направо, затем жевательные поверхности, затем внутренние. Не забывайте о межзубных промежутках и десневой бороздке.
Ещё два момента: неприятный запах изо рта часто вызван налётом на языке — его тоже нужно чистить. А лёгкий массаж дёсен во время чистки полезен для здоровья полости рта.
На приёме врач покажет технику чистки именно под ваш случай и поможет подобрать средства гигиены.
Оставьте имя и телефон — перезвоним в течение рабочего дня.