Знімаємо зубний камінь і наліт, які не прибрати домашньою щіткою. Професійна чистка — основа профілактики карієсу, гінгівіту й пародонтиту та найпростіший спосіб зберегти зуби здоровими.
Навіть за ідеального домашнього догляду на зубах із часом відкладається наліт, який твердне й перетворюється на зубний камінь. Прибрати його щіткою вже неможливо — потрібна професійна гігієна.
Видаляємо тверді відкладення, зокрема під ясенним краєм.
М'яко прибирає наліт і пігментацію від кави, чаю та сигарет.
Гладка поверхня зуба гірше затримує новий наліт.
Зміцнює емаль і знижує чутливість.
Чому це важливо: зубний камінь — головна причина запалення ясен, кровоточивості й пародонтиту, а в перспективі — розхитування та втрати зубів. Регулярна профгігієна коштує незрівнянно дешевше, ніж лікування їхніх наслідків.
У середньому — раз на пів року. Якщо ви курите, п'єте багато кави чи чаю або у вас схильність до утворення каменю, лікар може порекомендувати частіше.
Професійна чистка не замінює щоденний догляд. Індивідуальна гігієна включає три складові: зубна щітка й паста, зубна нитка (флос) та ополіскувачі.
Чистити зуби потрібно не менше ніж 2–3 хвилини, щонайменше двічі на день — краще після сніданку та вечері. Це не довільна цифра: лікувальна дія пасти проявляється, лише якщо вона перебуває в роті 2–3 хвилини.
Для бактерій пороговим є проміжок у 12 годин — після нього в їхній життєдіяльності відбуваються зміни, які сприяють закріпленню нальоту й утворенню зубного каменю. Звідси й вимога чистити зуби двічі на день. Якщо почистити зуби після їжі немає змоги — хоча б прополощіть рот водою.
Універсального методу не існує — кожному варто виробити свою комбінацію прийомів. В основі — три типи рухів щітки:
Вертикальні («підмітальні») — вниз на верхній щелепі, вгору на нижній. Чистять зовнішні та внутрішні поверхні зубів, бічні поверхні, міжзубні проміжки й ясенні борозенки.
Горизонтальні зворотно-поступальні — для зовнішніх, внутрішніх і жувальних поверхонь.
Колові — підходять для всіх поверхонь.
Порядок: почніть із зовнішніх поверхонь корінних зубів справа, пройдіть уздовж щелепи зліва направо, потім жувальні поверхні, потім внутрішні. Не забувайте про міжзубні проміжки й ясенну борозенку.
Ще два моменти: неприємний запах з рота часто спричинений нальотом на язиці — його теж потрібно чистити. А легкий масаж ясен під час чистки корисний для здоров'я порожнини рота.
На прийомі лікар покаже техніку чистки саме під ваш випадок і допоможе підібрати засоби гігієни.
Залиште ім'я та телефон — передзвонимо протягом робочого дня.