Хвороби та запалення ясен негативно впливають на стан зубів і загальне самопочуття. На початкових стадіях нам складно розпізнати захворювання, але коли воно починає прогресувати, кровоточивість і болючі відчуття складно пропустити.
Найпоширенішою хворобою ясен є гінгівіт — він присутній у кожної четвертої людини. Як і інші підступні хвороби ясен, гінгівіт складно діагностувати на ранніх стадіях. До ранніх симптомів належать набряклість, почервоніння, невелика припухлість м'яких тканин порожнини рота. Найскладніше визначити цю хворобу тому, що вона не проявляється больовими відчуттями.
Найчастіша причина розвитку гінгівіту — недотримання правил гігієни порожнини рота. Якщо нерегулярно чистити зуби, не користуватися зубною ниткою, на зубах і в проміжках між ними накопичуються залишки їжі, наліт. Це чудове середовище для бактерій, зубного каменю, який згубно впливає на зубну емаль і м'які тканини.
Регулярна чистка зубів двічі на день, застосування зубної нитки та ополіскувача допоможуть запобігти появі гінгівіту. Якщо ясна вже кровоточать, застосовуйте для їх чищення м'яку зубну щітку. Не менш важливо відвідувати стоматолога принаймні раз на рік, хоча оптимально буде запланувати відвідування двічі на рік. Стоматолог видалить зубний камінь, який також є пусковим фактором для гінгівіту.
Якщо ви помітили один із перелічених симптомів, обов'язково найближчим часом запишіться на прийом до стоматолога. Лише професійний лікар оцінить масштаб ураження ясен, призначить відповідне лікування. Найчастіше для зняття запалення призначають антисептичний ополіскувач. В ускладнених ситуаціях, коли ясна почали відходити від зубів, може знадобитися професійна чистка та спеціальні лікувальні аплікації для відновлення м'яких тканин. Особливо важливо пам'ятати: якщо гінгівіт не лікувати, він може перерости у стоматит, періодонтит. Ці хвороби є основною причиною втрати зубів.
Для профілактики гінгівіту потрібно дотримуватися нескладних рекомендацій. Користуйтеся флосом кілька разів на день — він допомагає видалити наліт і бактерії між зубами, скоротити ризик формування карієсу та запалення ясен.
Зняти запалення ясен допомагають олії шавлії та евкаліпта — нанесіть по одній краплі на зубну щітку, масажуйте ясна. Також можна просто додати олію до звичайної зубної пасти, коли ви чистите зуби вранці чи ввечері. Також корисно полоскати порожнину рота настоєм ромашки.
Протягом дня пийте більше води — вона вимиває частинки їжі, не дозволяючи їм формувати липку плівку для бактерій. Це особливо актуально, якщо ви не можете почистити зуби після їжі.
Підкоригуйте раціон, скоротіть кількість цукру, солодких газованих напоїв. Робіть акцент на свіжих овочах і фруктах, які містять натуральний цукор. Ці рекомендації позитивно позначаються не лише на зубах, а й на загальному стані організму.