Бурхлива гормональна перебудова організму в період вагітності впливає на всі системи, але особливо на зуби. Вплив гормонів робить зуби та ясна особливо вразливими. Тому майбутнім мамам потрібно приділити більше уваги догляду за порожниною рота.
Основний ворог зубів протягом усіх дев'яти місяців — гормони, як-от естроген і прогестерон, концентрація яких суттєво зростає. Вони мають властивість пригнічувати імунітет, а це призводить до збільшення кількості зубного нальоту на зубах і яснах. Слизова оболонка рота більш вразлива до ран і пошкоджень, частіше кровоточить, а при отриманні травм підвищується ризик інфікування та запальних процесів. Підвищується кількість гормонів, що сприяють росту мікроорганізмів, а відповідно — виникненню карієсу.
У вагітних жінок змінюється склад і кількість слини, кислотний баланс зсувається в бік підвищення кислотності, що знижує захисні функції.
Вимивання кальцію із зубів — це поширений міф, який міцно закріпився в нашій свідомості. Лише патологічні процеси в порожнині рота, соматичні захворювання можуть стати причиною негативних змін в організмі жінки та плода.
Широко поширений гінгівіт вагітних, що виникає на тлі росту мікроорганізмів, змін складу слини, зниження імунітету.
Усі ці зміни провокують виникнення карієсу та його подальших ускладнень: пульпіту, періодонтиту. Карієс у майбутньої мами зумовлює постійний осередок інфекції, підвищує ризик цього захворювання в малюка.
Основне правило, якого важливо дотримуватися всім, а не лише вагітним, — ретельна чистка зубів двічі на день.
Правильно вибираємо зубну щітку — м'яку або середньої жорсткості, оскільки занадто тверді щетинки можуть травмувати ясна та емаль. Не забуваємо, що щітку потрібно міняти кожні три-чотири місяці.
Обов'язково користуємося зубною ниткою, за допомогою якої очищаються міжзубні проміжки.
Зубною пастою краще користуватися комплексною, розробленою для зміцнення емалі, захисту від карієсу та профілактики пародонтозу. Пасти, багаті на кальцій, сприяють ремінералізації зубної емалі, знижують ризик розвитку карієсу.
При підвищеній чутливості зубів варто підібрати відповідну пасту, яка м'яко очищає зуби, зміцнює ясна.
Можна включити в комплекс гігієни порожнини рота спеціальні ополіскувачі, створені для усунення конкретних проблем: зниження чутливості зубів, запалення ясен, зміцнення емалі.
Якщо вас часто турбує блювання, бажано полоскати рот слабким розчином соди, що нейтралізує дію кислих компонентів.
Важливо їсти 5–6 разів на день, включно з перекусами. Після їжі полоскати порожнину рота, щоб вимити її залишки, додатково скоротивши ризик розвитку хвороб.
За період вагітності бажано кілька разів пройти профілактичні огляди в стоматолога, який зможе розгледіти карієс на ранніх стадіях. Ідеально, якщо майбутня мама пролікувала зуби в період планування вагітності.