Киевская обл., г. Буча, ул. Новое шоссе, 3

Почему важно регулярно чистить зубы?

С детства нам вкладывают в голову аксиому – чистить зубы дважды в день крайне важно. Некоторые дети, из чувства протеста, пропускают регулярную чистку, а впоследствии страдают зубной болью. Легче, если болят ещё молочные зубы, ну а во взрослом возрасте приходится испытать уже больше проблем с постоянными зубами, а если они в очень запущенном состоянии, то и проходить серьёзное лечение.

Рассмотрим основные нюансы важности регулярной чистки зубов.

  1. Зубы каждый день покрывает зубной налет, в котором размножаются бактерии, особенно активно этот процесс происходит ночью. Вот почему вечерняя чистка так важна, ведь она значительно уменьшает количество бактерий.
  2. Когда вы чистите зубы – вы удаляете остатки еды, кусочки лакомств, которые являются подходящей средой для размножения патогенных микроорганизмов.
  3. Механическое очищение нейтрализует воздействие сахара в ротовой полости, стимулирующее процессы брожения, которые способствуют разрушительным процессам зубных тканей.
  4. Ночью понижается уровень секреции слюны, поэтому повлиять на разрушающие процессы организму сложнее. Поэтому отсутствие вечерней чистки зубов значительно повышает риск развития заболеваний зубов.
  5. Чистка зубов с помощью щетки и пасты оказывает легкое массажное воздействие, помогает предотвратить воспалительные процессы десен. Но для этого важно тщательно чистить зубодесневые карманы, поскольку в них понемногу собирается зубной налет в большом количестве.
  6. В большинстве зубных паст присутствует фтор. Он укрепляет зубы и повышает их сопротивляемость возникновению кариеса.
  7. Во время вечерней чистки зубов желательно использовать зубную нить, с её помощью удаляются остатки пищи из промежутков между зубами. Применение зубной нити позволит уменьшить вероятность заболеваний зубов и десен.
  8. Стоматологи рекомендуют заканчивать вечернюю чистку зубов применением ополаскивателя, в котором повышена концентрация фтора. После этой процедуры нельзя пить и кушать на протяжении получаса. Использовать подобные ополаскиватели не рекомендовано детям до шести лет.
  9. Особенно тщательно нужно следить за тем, чистят ли зубы дети и подростки. Поскольку их зубы особенно сильно подвержены кариесу, их обязательно нужно чистить на ночь. Это поможет избежать не только кариеса, но и воспалений десен, от которых часто страдают дети.
  10. Если ребенок носит брекеты или другие ортодонтические конструкции, нужно обязательно приучить его более тщательно чистить зубы. Очищать нужно брекеты очень внимательно, чтобы возле них не оставались остатки пищи.

Кроме регулярности, имеет значение то, насколько правильно вы чистите зубы. Во-первых, это нужно делать не менее двух минут, а не взмахнуть два раза щеткой.

Внешнюю поверхность зубов необходимо чистить, держа щетку под углом в 45 градусов, короткими движениями от линии десны. Внутренние поверхности зубов лучше чистить движениями вверх-вниз, держа щетку вертикально. Не забывайте чистить и язык – это поможет удалить бактерии и сделать дыхание свежее.

Leave Comments

Top